Nuolatinė meditacija stiprina vidinės ramybės pojūtį, padedantį lengviau įveikti kasdienio gyvenimo stresus.

Kaip pradėti medituoti, kokios yra būtinos meditacijai sąlygos, kas yra mantros, iš kur jos kilo ir kaip jos gali mums padėti medituojant?

Visa tai aptariame paskaitoje "Meditacijos įvadas", kuri vyks:

vasario 13 d. (pirmadienį) 18.00 val.

kovo 20 d. (antradienį) 18.30 val.

Paskaita yra nemokama.