Paskaita "Meditacijos įvadas"

Artimiausios paskaitos vyks:

06.02 (pirmadienį)- 18.30 val.

Nuolatinė meditacija stiprina vidinės ramybės pojūtį, padeda lengviau įveikti kasdienio gyvenimo stresus.

Meditacijos neįmanoma išmokti, kaip neįmanoma prisišaukti miego, nors gulime patogioje lovoje, tyloje ir t.t. Bet tam tikru momentu miegas tiesiog ateina. Panašiai žmogų apima ir meditacinė būsena, bet, norint nuraminti protą, reikia kasdienių pratybų.

Paskaitoje "Meditacijos įvadas" aptarsime kaip pradėti medituoti bei kokios sąlygos yra būtinos meditacijai.

Paskaita yra nemokama.

Laukiami ne tik jogos centro "Prana" lankytojai