Individualūs jogos užsiėmimai

Individualios jogos pamokos Kaune – dėmesys tik jums

Jei norite asmeninio dėmesio ir individualaus požiūrio, kviečiame į individualias jogos praktikas mūsų centre PRANA Kaune. Tai puiki galimybė patirti jogą taip, kaip ji skirta būtent jums – be skubėjimo, be palyginimų ir su visišku mokytojo įsitraukimu į jūsų poreikius.

Kodėl verta rinktis individualias jogos pamokas?

Individualių užsiėmimų metu mokytojas gali pritaikyti programą pagal jūsų fizinį pasirengimą, sveikatos būklę, emocinę savijautą ir asmeninius tikslus.

Tai ypač naudinga, jei:

• turite specifinių fizinių ar sveikatos iššūkių,
• norite saugaus įvado į jogą,
• siekiate pagilinti tam tikras asanas,
• norite išmokti taisyklingo kvėpavimo ar atsipalaidavimo technikų,
• trokštate individualaus dėmesio ir intensyvesnio progreso.

Kam tinka individuali joga?

Tokie užsiėmimai puikiai tinka tiek pradedantiesiems, kurie nori išmokti bazinių principų, tiek pažengusiems, siekiantiems gilesnių praktikų.
Mokytojas padeda saugiai tobulėti, koreguoja laikyseną, pasiūlo alternatyvas ir stebi pažangą. Individualios pamokos taip pat gali būti naudingos sportuojantiems žmonėms, ieškantiems mobilumo, jėgos ar laikysenos korekcijos.

Kaip užsiregistruoti į individualią jogos pamoką?

Norėdami rezervuoti laiką, susisiekite:
+370 698 40929
info@pranajoga.lt